Navidad, una época de amor y nostalgia para algunas personas
El experto señaló que el factor económico juega un papel importante
Carabobo.- Se acerca la Navidad y eso evoca sentimientos, de amor, esperanza o paz. Sin embargo, hay personas que indican sentir nostalgia al pasar por estas fechas.
Isabella Pérez, una criolla que emigró, indicó que esta época siempre le saca esa tristeza y añoranza por estar lejos de su familia.
“Me critican por pensar mucho en ellos en estas fechas. ¿Cómo no hacerlo? Con mi familia pasé gran parte de mi vida”, manifestó.
Declaró que para ella es difícil no ponerse en este estado emocional constantemente en diciembre, ya que para ella el despegarse de Venezuela es muy complicado.
“Yo me pregunto y a veces les digo a las personas si realmente se podría sacar a los seres que uno ama solo porque geográficamente estemos lejos”, señaló.
Expuso que su corazón en Navidad se llena de tristeza y nostalgia con solo el recordar lo bien que la pasaba con sus familiares.
UNA ÉPOCA QUE REÚNE A LAS FAMILIAS
El psicólogo clínico Ebiezer José López Suárez, expresó que la nostalgia es una mezcla de tristeza y anhelo. Cuando las personas sienten dicho sentimiento es porque se están aferrando al recuerdo de un tiempo donde se experimentó bienestar.
“La realidad venezolana es complicada, por lo que cuando llega este mes de diciembre, que es conocido por ser una época del año donde los familiares y seres queridos se reúnen, se siente ese sentimiento porque es el recuerdo de cuando estos seres si estaban y ahora ya no”, explicó.
Afirmó que el factor económico también juega un papel muy importante en las fechas, porque cierta parte de la población ya no podría comprarse los estrenos o juguetes.
“Escuchamos siempre que ‘ya la Navidad no es lo mismo’, porque se extraña esta época en donde si se podía hacer estas cosas tradicionales como comprar, pero que ahora ya no se puede por factores externos que afectan en la economía”, sostuvo.
Con respecto a las recomendaciones para las personas que estén pasándola mal en estas fechas, las invitó a que busquen ayuda profesional para que reconozcan que hay recursos disponibles para salir de los momentos difíciles.
“Las emociones (como la nostalgia) aparecen como una reacción de una situación de manera temporal, pero si de manera consciente o inconsciente decidimos ignorar nuestras emociones, esto no será temporal, sino que siempre estarán allí, aunque no nos demos cuenta”, aseguró.
Por último, sugirió buscar una red de apoyo y comenzar a tener tiempo para el autocuidado, porque esto generará bienestar.
(Berti Guaricela)
