Johnson se levanta a las 5 de la mañana, se pesa y realiza una serie de mediciones físicas. Luego comienza a tomar las 111 píldoras, se somete a tratamientos de fototerapia y láser, y monitorea su cuerpo continuamente.
Su rutina de ejercicios incluye correr, levantar pesas y ejercicios de alta intensidad.
A pesar de su dedicación, Johnson ha sido criticado por médicos especialistas quienes cuestionan la seguridad de su régimen de suplementos y tratamientos. Algunos advierten sobre posibles interacciones peligrosas entre los numerosos suplementos que toma.
Ante este plan creado por el multimillonario para buscar la inmortalidad, los expertos señalan que la ciencia aún no respalda sus métodos y que llevar a cabo tal régimen puede ser riesgoso.
Los especialistas apuntan que la alimentación saludable, el ejercicio y el sueño son considerados factores clave para una vida más larga y saludable.
