En armonía fetal: ¿Dónde toma la energía tu bebé?
El bebé espiritual necesita imperiosamente de tu amor y comunicación para tener un buen descenso hasta su cuerpo en formación, que será sinónimo de una buena gestación y un buen parto
Opinión.- Esa energía de vida del bebé que habita en tu vientre está anclada en vuestra alma. Si eres sensible podrás notarlo algunas semanas, o tal vez algunos meses, antes de quedar embarazada. Esta energía va a provocar un conjunto de cambios sutiles, pero muy necesarios, en todo tu cuerpo, que van a ayudarte a que tu bebé pueda nutrirse y vivir armónicamente dentro de ti.
El bebé espiritual necesita imperiosamente de tu amor y comunicación para tener un buen descenso hasta su cuerpo en formación, que será sinónimo de una buena gestación y un buen parto. De este modo, tu conciencia espiritual es el hilo conductor por el que su energía va a descender hacia ti. Recíbelo con alegría e imprégnate de su luz.
Respira lentamente y mira tu universo interior, llénate de paz. Eres la diseñadora de tu bebé. Permite que tu energía de vida lo fortifique y le otorgue el vigor necesario para ser un bebé terrenal, sano y feliz. Una forma de lograrlo es a través de la meditación, que es una técnica de relajación que busca conseguir el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
A lo largo del embarazo, la meditación puede ayudarte a mejorar tu concentración y a adquirir ciertas habilidades respiratorias útiles en el momento del parto. Como técnica, la meditación tiene los siguientes beneficios al practicarla durante el embarazo:
• Ayuda a controlar las emociones. Algo importante, ya que en el embarazo estas pueden agudizarse debido a los cambios hormonales, producidos en el cuerpo de la mujer.
• Relaja el cuerpo y alivia las tensiones musculares, fruto del estrés y los nervios. La meditación también es útil para tranquilizarse en situaciones puntuales de estrés.
• Puede ser útil para superar el miedo y la angustia que algunas mujeres (especialmente las madres primerizas), sienten ante la llegada del parto.
• Estabiliza el ritmo cardiaco y respiratorio.
• Y permite a la mujer conectar consigo misma, con sus sentimientos más profundos y con su bebé, a través de la concentración y el autoconocimiento, entre algunos de sus beneficios.
Por otro lado, recuerda, cuando pensamos, de nosotros emana una corriente magnética semejante hasta cierto punto a un rayo de luz. En el diseño de una nueva vida, tus pensamientos son el influjo de lo que ha de ser tu bebé. Piensa bonito, piensa positivo y tu bebé nacerá feliz y saludable.
Gonzalo Medina Aveledo PhD Ciencias Médicas
Médico Obstetra
Investigador de las emociones maternas
Ig. @armoniafetal
