En armonía fetal: Cómo entiende nuestro cerebro las emociones
Transitar por el abanico emocional sin engancharnos, pasar de una emoción a otra sin problema, es saludable, es un indicador de que nuestra brújula interior funciona y que podemos fiarnos de ella
Opinión.- Cuando nos enganchamos en una emoción, entre otras cosas puede ser porque no entendemos lo que nos quiere transmitir, no sabemos interpretarla, o simplemente no le ponemos atención. Por eso, no hay una emoción mejor que otra.
Transitar por el abanico emocional sin engancharnos, pasar de una emoción a otra sin problema, es saludable, es un indicador de que nuestra brújula interior funciona y que podemos fiarnos de ella. Porque una brújula que siempre marca el norte no sirve para nada. Deja de ser útil para informarnos del cambio de rumbo.
Nuestro cerebro necesita experimentar todas las emociones por una cuestión de supervivencia. Tenemos un amplísimo repertorio emocional que se explica por la existencia de las emociones básicas que se combinan entre sí, para generar emociones más complejas.
Es como la paleta de colores, están los colores básicos y podemos combinarlos para generar colores más elaborados. Cada vez que interactuamos con el entorno, incluso cuando estamos solos, experimentamos emociones. Es una constante. El cerebro recibe muchísima información emocional en cada segundo de nuestra vida.
Es extraño que una situación genere una sola emoción, salvo que sea muy extrema. Lo habitual es que se generen varias emociones a la vez. Esto explica la riqueza emocional y expresiva que en ocasiones es muy compleja y que explica nuestro comportamiento artístico.
Analicemos cómo entiende nuestro cerebro las emociones básicas: Miedo, informa sobre un peligro importante para nuestra integridad física o psíquica. Ira, nos muestra una barrera en nuestros planes, que han sobrepasado nuestros límites, normalmente debido a un agente humano que consideramos responsable. Alegría, nos muestra una situación que favorece nuestros planes, situación facilitadora y agradable. Tristeza, nos señala que algo importante está en riesgo de ser perdido o se ha perdido, es un obstáculo que hace que nuestros planes sean imposibles de llevar a cabo. Asco, nos informa de algo que no se adapta a nuestros gustos o preferencias o es peligroso para la salud. Sorpresa, representa un cambio repentino, algo inesperado. De todo lo anterior surge una pregunta ¿hay emociones positivas o negativas? Ese será otro tema que oportunamente les comentaremos.
Gonzalo Medina Aveledo PhD Ciencias Médicas
Médico Obstetra
Investigador de las emociones maternas
Ig. @armoniafetal
