¿Cómo ayudan las mascotas a mejorar tú carácter?
Los animales nos hacen sentir felices y protegidos, y esta conexión emocional influye directamente en nuestro carácter
Revista del Domingo. -
Según el Estudio Más humanos de Ultima sobre la relación de los perros, los gatos y las personas, compartir la vida con ellos nos hace ser más responsables, alegres, cariñosos, activos, tolerantes y humanos. Así lo afirman 9 de cada 10 españoles que comparten su vida con un perro y/o gato.
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Nos preguntamos hasta qué punto tener una mascota puede influir en el carácter de las personas. “A rasgos generales podemos decir que los animales nos hacen sentir felices y protegidos. Esta conexión emocional influye directamente en nuestro carácter y nos transmite una motivación adicional, al ser un compañero al que cuidar, que nos espera en casa y con el que podemos compartir muchas experiencias”, nos explica Nuria Gómez Constanzo, experta veterinaria de Clinicanimal, la red de centros veterinarios de Tiendanimal. ¿Podemos decir que incluso puede mejorar nuestro carácter cuando compartimos nuestra vida con una mascota? En opinión de la experta, los animales de compañía nos ayudan a desarrollar la empatía, lo que hace que afloren sentimientos como la comprensión y el respeto hacia los demás, de esta forma podremos gestionar nuestras emociones de forma más asertiva. "En definitiva, es toda una contradicción, ya que son animales, pero nos vuelven más humanos", apunta.
Perros y gatos, un gran apoyo emocional en momentos difíciles
Retomando los datos del Estudio “Más humanos” de Ultima, para la gran mayoría la presencia de su perro o gato es un apoyo importante a la hora de afrontar momentos difíciles. Así, 9 de cada 10 aseguran que sus mascotas les ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, sobre todo los más jóvenes. Estos datos coinciden con los de un reciente estudio realizado por J. Fatjó y J. Bowen sobre cómo nos influye la compañía de los perros y los gatos en momentos de crisis. Según los autores, el beneficio emocional que aportan se debe a que nos sitúan en el aquí y ahora, nos ofrecen un contacto físico auténtico y una conexión emocional inmediata.
“El vínculo emocional que generamos con nuestros animales de compañía trasciende a todos los niveles. Ellos saben detectar nuestras emociones y saben leer nuestro lenguaje corporal, su empatía innata hará que nos cuiden en todo momento, incluyendo en los momentos difíciles. Los animales mitigan la tristeza y fomentan la alegría; ese será siempre nuestro gran apoyo emocional por su parte”, explica la veterinaria de Clinicanimal.
Mejores relaciones sociales
Además, la influencia positiva de los perros en las relaciones personales y sociales es innegable. Así, a 7 de cada 10 personas su perro les ha influido positivamente en sus relaciones con los demás, especialmente a la hora de conocer a gente nueva. “Los animales de compañía favorecen las relaciones con otras personas, generando diálogos que quizá de otro modo serían más difíciles de crear o, que incluso, no se podrían dar tan fácilmente. Además, lo positivo es que estas conversaciones se generan desde una perspectiva natural, segura y serena”, cuenta Nuria Gómez.
Un menor consumo de pantallas
Hay más beneficios y es que más de la mitad de los españoles se apoya en su perro o gato cuando necesita desconectar del móvil, la tablet o el ordenador. Y 7 de cada 10 afirma que dedicar tiempo a jugar o pasear con ellos reduce su consumo de pantallas. Esto ocurre especialmente en los jóvenes, que aseguran mejorar así su bienestar emocional.
Beneficios para nuestra salud mental
La experta veterinaria nos explica que los animales de compañía nos ayudan a reducir el estrés. “Asimismo, nos motivan a idear juegos contantemente, lo que nos mantiene activa la mente. Además, con su contacto físico propician la disminución de la respiración y la frecuencia cardiaca cuando estamos nerviosos, al mismo tiempo que nos ayudan a estructurar el tiempo y a tener una rutina diaria”, nos detalla.
Convivir con un perro o un gato nos hace más felices
El estudio también afirma que el 85% de las personas que comparten su vida con un perro y un gato admite que estos tienen un efecto muy positivo en su vida, sobre todo les aportan compañía y felicidad. El grado de felicidad que los perros y gatos hacen sentir a las personas que conviven con ellos es de un 8,7 sobre 10, según los encuestados.
“En una sociedad cada vez más deshumanizada, los perros y los gatos son capaces de despertar nuestro lado más sociable, más generoso, más empático. En definitiva, los animales tienen el poder hacernos más humanos, transformando nuestras vidas y sacando nuestra mejor versión”, afirma por su parte Alexandra Rintelen, Marketing Manager de Ultima. (Revista Hola!)
