¿Qué es la alopecia por tracción?
Esta forma de pérdida de cabello es causada por la tensión constante que se ejerce sobre el cuero cabelludo. Aunque puede parecer inofensivo realizar una coleta alta o trenzas apretadas, con el tiempo, esta presión puede dañar los folículos pilosos y resultar en una pérdida gradual o incluso definitiva del cabello.
A continuación te presentamos ciertas prácticas que parecen comunes y son perjudiciales:
- Peinados tirantes: Coletas, trenzas y moños apretados son algunos de los culpables que generan tensión en el cuero cabelludo.
- Uso excesivo de extensiones: Estas pueden agregar peso adicional a las hebras de cabello, aumentando el riesgo de tracción.
- Productos humectantes: Si bien son esencial para el cuidado del cabello, su uso excesivo puede debilitarlo aún más, creando una situación propicia para la caída.
La combinación de esos factores puede llevar a un ciclo de debilidad capilar que es difícil de revertir.
Claves para no sufrir de alopecia
El primer paso para combatir la alopecia por tracción es la conciencia. Evitar estilos de peinado que generen tensión es crucial. Opta por alternativas más holgadas o transiciones en los peinados que permitan al cabello descansar. Además, incorporar tratamientos que fortalezcan los folículos pilosos puede ser una gran ayuda.
La conversación sobre la salud capilar está en alza. Con la visibilidad que han ganado expertos y plataformas digitales como TikTok, es más fácil acceder a información que empodere a los usuarios a cuidar su cabello adecuadamente.
Cuidar la salud del cabello debe ser una prioridad, y a veces, ese sacrificio estético puede ser lo que nos lleve a tener una melena sana y fuerte. Prioriza tu cabello y evita usar tanto esos peinados que pueden ocasionar la perdida de cabello.
