Conoce las propiedades beneficas del té negro
Entre sus beneficios se le atribuyen, favorecer la digestión, la perdida de peso y otros más
Salud.- Proveniente de Asia, el
té negro ha sido utilizado desde la antigüedad gracias a sus diferentes propiedades y aportes para la salud. Esta bebida se obtiene de las hojas de la planta Camellia sinensis, al igual que otras variedades como el verde, oolong o el blanco.
Sin embargo, la principal diferencia se encuentra que para su elaboración, el té negro debe pasar por un proceso de oxidación.
Entre los beneficios que se le atribuyen, el favorecer la digestión y a la perdida de peso, así como a evitar enfermedades como el cáncer o el infarto de miocardio.
Entre sus propiedades se encuentran:
Contribuye a reducir el colesterol
Es ideal para consumirse antes de las comidas, ya que prepara el aparato digestivo para trabajar correctamente.
Ayuda a mantener sanas las arterias pudiendo prevenir enfermedades cardíacas
Protege el sistema inmunitario y ayuda a combatir infecciones
Por su contenido de Flúor ayuda a prevenir caries y enfermedades bucales
Permite reducir los niveles de azúcar en sangre
Colabora a reducir el estrés
Ayuda a controlar la presión sanguínea
Activa la mente, permite mejorar la concentración y favorece a la memoria
Sin embargo, cabe destacar que, si bien no existen estudios que revelen efectos negativos en concreto, todos los organismos funcionan de forma diferente. (Con información de elclubdelte)
