Tomar cierta cantidad de cafeína aumenta el desarrollo de enfermedades cardiovasculares
El consumo excesivo del café puede ocasionar estrés e irritabilidad en las personas
Salud.- Este viernes 16 de agosto se dio a conocer un nuevo estudio donde se ha revelado que tomar más de 400 miligramos de cafeína al día puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, incluso en personas sanas. Esa es aproximadamente la cantidad de cafeína en cuatro tazas de café, diez latas de gaseosa o dos bebidas energizantes.
Durante la investigación participaron 92 personas sanas de entre 18 y 45 años, a las que se les realizo un estudio médico previo, se les midió la presión arterial y la frecuencia cardíaca, además de que fueron sometidas a una prueba de pasos de tres minutos.
Posteriormente, los resultados revelaron que el 19,6 % de los participantes consumía más de 400 miligramos de cafeína al día. Se descubrió que el consumo de esa cantidad afectaba significativamente al sistema nervioso autónomo, aumentando con el tiempo el pulso y la presión arterial.
"Debido a su efecto sobre el sistema nervioso autónomo, el consumo regular de cafeína podría exponer a personas sanas al riesgo de hipertensión y otros problemas cardiovasculares", señaló Nency Kagathara, quien lideró el estudio.
Según otros estudios realizados previos, han confirmado que el consumo excesivo del café puede ocasionar estrés e irritabilidad en las personas, de igual manera se vuelven dependientes del mismo para lograr realizar actividades diarias y evitar síntomas de malestar como el dolor de cabeza.
