Todos vamos a “oler a viejo" según estudios científicos
Aquí te decimos el motivo cómo puedes retrasarlo
Salud. - Los cambios en el olor corporal de los seres humanos se hace más evidente con el paso del tiempo. De hecho, suele ser evidente en las personas de la tercera edad. Todos hemos oído en alguna ocasión la frase “huele a viejo” haciendo referencia de forma despectiva a este aroma. Un estudio científico publicado en la revista Plos One, titulado "El olor de la edad: percepción y discriminación de los olores corporales de diferentes edades" ha dado muchas respuestas acerca de él.
¿El motivo? Se debe a cambios químicos en la piel que empiezan a hacerse perceptibles a partir de los 30 a 40 años y que se van intensificando con el paso del tiempo. También sugiere que la capacidad que tiene el ser humano de captar “el aroma del envejecimiento” tiene una base evolutiva, ya que en el pasado era importante identificar de esta forma a individuos jóvenes y mayores.
También contribuye el estrés, la ausencia de una dieta equilibrada y la falta de higiene personal, que en muchas ocasiones es motivada por la pérdida de movilidad y el deterioro cognitivo en los ancianos. La ingesta de determinados fármacos y los cambios en la composición del sudor también son aspectos a tener en cuenta.
¿Cómo prevenir la aparición del “olor a viejo”?
Afortunadamente, existen métodos para retrasar la aparición del olor a viejo. Una alimentación equilibrada, rica en antioxidantes como frutas y verduras, puede ayudar a combatir los radicales libres. Mantener una buena higiene personal es igualmente esencial para minimizar la acumulación de compuestos que generan mal olor.
El uso de productos específicos para la piel, como cremas hidratantes y limpiadores suaves, también puede ser beneficioso. Estas prácticas ayudan a mantener la piel en buen estado y a reducir la oxidación de los ácidos grasos. Además, adoptar un estilo de vida saludable es clave para retrasar la aparición de este característico aroma. Practicar ejercicio regularmente, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y gestionar el estrés de manera eficaz son hábitos que también contribuyen a una mejor salud de la piel.
