Poco común entre los peruanos, ya que entre enero y agosto de este año 2024 solo se han presentado 71 casos a nivel nacional, la mononucleosis es llamada la “enfermedad del beso” porque se transmite a través de este tipo de contacto bucal.
¿Cómo prevenir la mononucleosis?
Dado que la mononucleosis se transmite principalmente a través de la saliva, las medidas de prevención están dirigidas a evitar el contacto cercano con personas infectadas y reducir la probabilidad de transmisión. Algunas de las estrategias de prevención incluyen:
- Evitar compartir utensilios y objetos personales: no se debe compartir vasos, cubiertos, botellas, cepillos de dientes, ni ningún otro objeto personal que pueda haber estado en contacto con la saliva de una persona infectada.
- Prácticas de higiene: es fundamental practicar una buena higiene personal, cómo lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de haber estado en contacto con personas enfermas o haber tocado objetos que puedan haber estado contaminados.
- Evitar el contacto cercano con personas infectadas: al ser una enfermedad transmisible por la saliva, es recomendable evitar besarse o tener contacto íntimo con alguien que esté infectado con el virus de Epstein-Barr. Además, es importante evitar compartir actividades como comer o beber en grupo.
- Cuidar el sistema inmunológico: mantener un sistema inmunológico saludable es crucial para reducir el riesgo de infecciones virales en general, incluida la mononucleosis. Esto se puede lograr mediante una alimentación balanceada, ejercicio regular, descanso adecuado y el manejo del estrés.
- Identificación temprana y aislamiento: si una persona tiene síntomas de mononucleosis, es recomendable que se aísle para evitar la transmisión del virus a otras personas. El diagnóstico temprano puede ayudar a iniciar el tratamiento adecuado y reducir las complicaciones.
Si bien la mononucleosis generalmente no es peligrosa y la mayoría de las personas se recupera por completo con reposo y cuidados básicos, en algunos casos puede generar complicaciones graves. Por ello, es importante estar atento a los síntomas y buscar atención médica si se sospecha de la enfermedad.
En algunos casos, el tratamiento puede incluir medicamentos para aliviar el dolor y la fiebre, pero no existe un tratamiento específico para eliminar el virus de Epstein-Barr una vez que se ha contraído.
